julia wennerlund !

steg ett: inställning

Jag nämnde tidigare i ett inlägg att jag känner att jag inte är där jag vill vara, rent psykiskt för att kunna nå mina mål. Det gångna året kämpade jag mycket med mitt välmående och lärde känna sidor av mig själv som inte tidigare sett. Och även fast det har varit ansträngande och verkligen tagit på krafter som jag inte haft, så har jag lärt mig så mycket. Mycket om mig själv, om hur jag hanterar tuffa perioder och svåra situationer, men också hur mycket mer jag är kapabel till. För jag är faktiskt det, kapabel till jävligt mycket. Det kommer att visa sig detta år. 

Det börjar nu, för mig och kanske någon annan som läser detta. Jag ska göra allt för att öka mitt välmående detta år, och framgång grundar sig i inställning. För en negativ inställning kommer inte att ta mig någonstans, inte ett enda steg i rätt riktning. Det leder bara till en negativspiral som tar mig längre ned och bort från mina mål. Jag är av naturen en väldigt optimistisk person och detta är en sida hos mig som jag måste börja stärka. Om jag börjar att kontrollera mina tankar, omvandlar de negativa till något positivt och alltid försöker se the big picture, så kommer det att förändra mycket för mig. Det kommer göra min vardag positivare och jag slipper försöka fånga all energi som jag avger när jag tänker negativt. Samtidigt har jag så mycket att vara tacksam över vilket också är enkelt att glömma bort när hjärnspökena tar över. För dem har vi alla, som påverkar oss på olika plan. 

Jag ansvarar för min egen framgång och nu står fokus på mig, detta är mitt första steg. 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas